Врачи идут к пациентам: калининградские кардиологи расскажут о делах сердечных
15 марта в научной библиотеке состоится событие уникального формата – конференция для врачей и пациентов «Дела сердечные.
13.03.2026 Научная библиотека
Калининградский сомнолог дала советы, как восстановить режим сна после праздников
Фото из архива Калининград.Ru
В калининградском кардиоцентре рассказали, как вернуться к здоровому режиму сна после новогодних праздников.
11.01.2026 Kaliningrad.Ru
Сомнолог поставил точку в спорах о вечной молодости во сне
Сомнолог Бузунов: Биологическое старение – непрерывный процесс, даже во сне
По словам эксперта, сон не спасает от старения
Фото: Виктория МИНАЕВА.
01.11.2025 Комсомольская правда
Можно ли живого человека по ошибке признать мертвым: сомнолог описал реальные случаи
Сомнолог Бузунов: современные технологии точно определяют, жив человек или умер
Если мозг перестает работать, человека считают мертвым и отключают системы жизнеобеспечения
Фото: Shutterstock.
01.11.2025 Комсомольская правда
Сон и его влияние на здоровье
«Когда я сплю, я не знаю ни страха, ни надежд, ни трудов, ни блаженств. Спасибо тому, кто придумал сон.
29.10.2025 Роспотребнадзор
Калининградка лишилась спокойного сна и денег, надеясь на ровно противоположный эффект
В Калининграде 35-летняя местная жительница перевела мошенникам деньги, думая, что покупает медицинское оборудование.
21.10.2025 Klops.Ru
Калининградка перевела мошенникам 45 тысяч рублей, думая, что покупает медицинский аппарат
В ОМВД России по Центральному району Калининграда обратилась 35-летняя местная жительница.
21.10.2025 Kaskad.TV
Калининградка перевела мошенникам денежные средства, думая, что покупает медицинское оборудование
В дежурную часть ОМВД России по Центральному району г. Калининграда обратилась 35-летняя местная жительница с заявлением о мошенничестве.
21.10.2025 ОУ МВД Калининградской области
Калининградку жестоко обманули при покупке дыхательного аппарата
35-летняя жительница Калининграда до последнего не подозревала, что общается уже не с врачом-сомнологом.
21.10.2025 ИА Русский Запад
Здоровый крепкий сон жизненно необходим человеку.
Но к сожалению, некоторые могут о нём только мечтать.
Многие люди спят беспокойно, мучаются храпом и удушьем во сне, страдают от остановок дыхания, страдают от дневной сонливости и других состояний,
04.07.2024 ФГБУ ФЦВМТ
Сомнолог рассказал, какой должна быть подушка, чтобы не испортить качество сна
Неправильный подбор подушки приводит к нарушению сна, болям в спине и шее, а также разбитости, снижению работоспособности и плохому настроению.
10.04.2023 Klops.Ru
Сомнолог объяснил, к каким болезням может привести недосып
Хроническое недосыпание приводит к ухудшению когнитивных функций человека и повышает риск развития вирусных и сердечно-сосудистых заболеваний.
18.03.2023 Klops.Ru
Врачи назвали 3 весомые причины отказаться от завтрака в постель
Привычка перекусывать лёжа может привести к серьёзным проблемам. Каким именно, рассказал портал Better Homes&Garden .
27.02.2023 Klops.Ru
Сомнолог рассказал о причинах частого желания вздремнуть на работе
Желание вздремнуть на работе чаще всего возникает из-за сбитого режима в течение всей недели.
27.02.2023 Klops.Ru
Сомнолог рассказала, как недостаток сна влияет на здоровье
Недостаток сна увеличивает риск возникновения депрессии, профессионального выгорания, атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета и деменции.
23.01.2023 Klops.Ru
Что делать, если не хочется спать: 6 вопросов о сне, на которые ответила сомнолог
Некоторые люди пытаются отоспаться на выходных за всю неделю, другие же ложатся вовремя, но не могут уснуть, часами ворочаясь в постели.
01.12.2022 Klops.Ru
Недосыпание и стресс: сомнолог рассказала о причинах и опасности лунатизма
Лунатизм — это состояние неполного перехода между глубоким медленным сном и бодрствование, которое провоцируется недосыпанием, стрессом, повышенными нагрузками, а также инфекционными заболеваниями.
02.11.2022 Klops.Ru
Сомнолог рассказала, как бороться с бессонницей
Для борьбы с расстройством сна рекомендуется выключать в спальне свет, создавать тишину и отказываться от кофе и сигарет во второй половине дня.
10.08.2022 Klops.Ru
Сомнолог объяснил, почему худеющие к лету должны много спать
Михаил Купцов. Фото: личный архив Почему чтобы избавиться от лишних кило, важно не только правильно питаться и заниматься спортом, но и вовремя ложиться спать?
20.04.2022 Klops.Ru
Сомнолог рассказал, как спать, чтобы снизить риск развития Альцгеймера
Сон на боку способствует снижению риска развития болезни Альцгеймера. Подробности со ссылкой на заявление британского сомнолога Нарвана Амини сообщает Daily Express.
12.02.2022 Klops.Ru
Врач рассказал, какой образ жизни увеличивает риск болезни Альцгеймера
Хроническая бессонница в 1,5 раза увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
07.02.2022 Klops.Ru
Всемирный день сна: истории неспящих калининградцев
19 марта отмечается Всемирный день сна. Он призван обратить внимание общества на проблему нарушения сна.
19.03.2021 Klops.Ru
"Не могу заснуть — мерещатся жуки": глава российского общества сомнологов — об эпидемии бессонницы во время ковида
Коронавирус стал главной бедой прошлого года. Но врачи говорят и о другой проблеме, которую называют эпидемией бессонницы.
22.01.2021 Klops.Ru
Врач-сомнолог рекомендовал отказаться от будильника в период самоизоляции
Чтобы определить свою норму сна и улучшить качество отдыха, на период самоизоляции необходимо отказаться от будильника.
04.04.2020 NewKaliningrad.Ru
Сомнолог назвала простой способ избавиться от бессонницы
Если бессонница не перешла в хроническую стадию, избавить от неё поможет корректировка привычек и тренировка организма.
29.02.2020 Klops.Ru
Медик рассказал, как выспаться в ночь на понедельник
Избежать дефицита сна и отдохнуть перед ранним подъёмом в понедельник поможет соблюдение графика.
09.02.2020 Klops.Ru
Врач рассказал, как восстановить режим сна после новогодних праздников
Восстановление режима сна после новогодних праздников займёт порядка двух недель.
09.01.2020 Klops.Ru
Врачи-сомнологи рассказали, как победить бессонницу
Для профилактики бессонницы рекомендуется не переедать на ночь и делать расслабляющую гимнастику, а вот считать в уме овец не стоит.
12.09.2019 Klops.Ru