Как прекрасна эта дама! Она скоро станет мамой. (Питание беременных).
Появление ребенка – уникальный момент в жизни женщины. Самое время задуматься об образе жизни и привычках.
20.02.2026 Роспотребнадзор
Чем обогатить рацион подростка
Обогатить рацион подростка можно, включив в меню разнообразные продукты, соблюдая режим питания и, в некоторых случаях, используя пищевые добавки.
23.01.2026 Роспотребнадзор
Калининградстат: за 10 лет жители региона стали есть больше мяса, но меньше хлеба
По данным Калининградстата, за последнее десятилетие рацион жителей Калининградской области претерпел значительные изменения.
29.12.2025 KaliningradToday.Ru
Без жуков и прочих сюрпризов: в Калининградскую область доставили 100 тонн хурмы
Фото: Александр Подгорчук / Архив «Клопс»
В Калининградскую область из Азербайджана и Узбекистана доставили 100 тонн хурмы.
13.11.2025 Klops.Ru
Калининградцам предлагают бесплатно проверить уровень сахара в крови
Фото из архива Калининград.Ru
Жителей Калининграда приглашают проверить уровень сахара в крови.
13.11.2025 Kaliningrad.Ru
Формула сбалансированного питания: 4 – что это означает?
Сбалансированное питание предусматривает оптимальное для организма человека соотношение в суточном рационе белков, аминокислот, жиров, жирных кислот, углеводов, витаминов.
05.11.2025 Роспотребнадзор
Как организовать здоровые перекусы
Перекус — это любая еда, съеденная между основными приемами пищи. Многие люди перекусывают хотя бы один раз в день, и тому есть несколько причин.
27.10.2025 Роспотребнадзор
Правила здорового питания школьников.
Дети в школах должны получать здоровое, полноценное и разнообразное питание, которое организовано при соблюдении санитарных условий.
15.09.2025 Роспотребнадзор
Эксперты рассказали о неожиданном суперфуде, который можно найти на болотах Калининградской области
Фото: пресс-служба Виштынецкого нацпарка
Ряска — неожиданный суперфуд, который можно найти на болотах Калининградской области.
20.08.2025 Klops.Ru
Эксперты рассказали о неожиданном суперфуде, который можно найти на болотах Калининградской области
Фото: пресс-служба Виштынецкого нацпарка
Ряска — неожиданный суперфуд, который можно найти на болотах Калининградской области.
20.08.2025 Klops.Ru
Читмил может довести до реанимации: предостережение диетолога
Читмил — это модное слово, обозначающее запланированное нарушение диеты. Такой разовый «срыв» позволяет психологически разгрузиться, насладившись любимыми блюдами.
17.07.2025 Klops.Ru
Когда читмил пойдёт во вред: безопасно ли разовое нарушение диеты, пояснил врач
Читмил — это модное слово, обозначающее запланированное нарушение диеты. Такой разовый «срыв» позволяет психологически разгрузиться, насладившись любимыми блюдами.
17.07.2025 Klops.Ru
Можно ли есть арбуз при похудении, рассказал диетолог
Арбуз состоит на 90 процентов из воды, что делает его отличным дополнением к рациону в жаркие летние дни.
11.07.2025 Klops.Ru
«Сложные углеводы откладываются в жир»: на какие продукты не стоит налегать из-за содержания крахмала
Крахмал — это сложный углевод, широко используемый в кулинарии. Его частое употребление может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и увеличению веса.
09.06.2025 Klops.Ru
Лучше не смешивать: какие продукты не сочетаются между собой, рассказал врач
Не все продукты хорошо сочетаются друг с другом, некоторые их комбинации вредны для организма.
26.05.2025 Klops.Ru
Нутрициолог рассказала, как быстро похудеть к лету
Как быстро и без вреда для здоровья похудеть к лету? Ответ на этот вопрос дала лучший диетолог-нутрициолог России Марина Утяганова в эфире программы «Сегодня утром».
19.05.2025 Kaskad.TV
Наш друг йод
Йод – жизненно важный микроэлемент. Он участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, который регулирует обмен веществ: водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов.
01.04.2025 Роспотребнадзор
Сухие завтраки в рационе детей
Завтрак – один из основных приемов пищи и неотъемлемая часть полноценного питания, в особенности детского.
27.01.2025 Роспотребнадзор
Может ли еда быть вредной
-->
Правильное питание – это не тренд, не наставления коучей в соцсетях и не «мега-супер-ультра-коктейли» вместо всех приемов пищи.
03.12.2024 Kaskad.TV
Как обмануть чувство голода на диете: диетолог назвал пять действенных способов
При снижении веса многие люди испытывают чувство голода и рискуют нарушить диету.
21.10.2024 Klops.Ru
Минфин предложил поднять акциз на сладкие газированные напитки
Минфин предложил поднять акциз на сладкие напитки вместо снижения порога по сахару — до 10 руб.
15.10.2024 NewKaliningrad.Ru
Полезней кваса - только квас.
ПОЛЕЗНЕЙ КВАСА – ТОЛЬКО КВАС
Вкусный освежающий напиток известен еще с древних времен, он был популярен у многих славянских народов.
15.07.2024 Роспотребнадзор
Завтрак – влияние на здоровье.
Завтрак – влияние на здоровье
Основной критерий для определения количества приемов пищи — чувство голода.
27.06.2024 Роспотребнадзор
Бананы или яблоки: какие фрукты не помогут похудеть
Когда люди решают сесть на диету, то начинают употреблять больше овощей и фруктов.
18.04.2024 Klops.Ru
Как не навредить здоровью во время поста.
Продолжается Великий пост, который продлится в этом году до 5 мая. Соблюдать пост или нет — выбор каждого человека, но тем, кто решил делать это, врачи советуют придерживаться простых правил,
09.04.2024 Роспотребнадзор
Полезные сладости
Сладости – слово, неизменно пробуждающее приятные ассоциации, связанные с детством или незабываемыми моментами дегустации вкусных десертов.
05.04.2024 Роспотребнадзор
Полезные сладости
Сладости – слово, неизменно пробуждающее приятные ассоциации, связанные с детством или незабываемыми моментами дегустации вкусных десертов.
02.04.2024 Роспотребнадзор
Рекомендации по питанию в Великий пост
Для всех православных верующих началась самая ответственная, напряженная и одновременно чистая и радостная пора духовной и церковной жизни,
20.03.2024 Роспотребнадзор
Старение кожи может быть связано с питанием — калининградский косметолог
Иллюстрация: Александр Скачко / «Клопс» Часто мы слышим, что вредная пища влияет на состояние кожи.
13.02.2024 Klops.Ru
10 принципов здорового питания
10 принципов здорового питания
Что значит «здоровое питание» и может ли современный человек питаться «по правилам», не нарушая своего привычного темпа жизни?
24.11.2023 Роспотребнадзор