Вдвоём – вдвое эффективнее

В минувшие выходные в парке «Южный» прошли соревнования среди любителей фитнеса в номинации «Лучшая фитнес-пара «Он +Она».

Соревновательная программа состояла из двух эстафет. В первой - участники на время сжигали по 50 ккал на гребных концептах, забирались на канаты, удерживали на прямых руках штангу весом 60 кг, зашагивали на тумбу по 40 раз, удерживая в руках 8-килограммовую гирю, прыгали на скакалках, приседали с медболами, подтягивались на перекладине и удерживали свое тело в различных статических упражнениях: висе, приседаниях, планке.

Вторая эстафета включала в себя три упражнения (берпи, приседания, подъем туловища), которые выполнялись парами по 10 раз каждое друг за другом в течение 8 минут.

По итогам двух эстафет была определена тройка лучших фитнес-пар, которые пришли провести свои спортивные выходные в парк «Южный».

Вот их имена:

1 место- Александра Седричева и Вячеслав Белый;

2 место - Татьяна Стрига и Юрий Горламов;

3 место – Евгения и Александр Колабины.

Последние новости Калининградской области по теме:
Вдвоём – вдвое эффективнее

- Калининград
Программа состояла из двух эстафет. В воскресенье, 8 июля 2018 года, в Калининграде состоялась Фитнес-битва в номинации «Лучшая фитнес-пара «Он+Она».
15:00 10.07.2018 ИА Невские Новости
Вдвоём – вдвое эффективнее - Калининград
В минувшие выходные в парке «Южный» прошли соревнования среди любителей фитнеса в номинации «Лучшая фитнес-пара «Он +Она».
12:52 10.07.2018 Администрация г. Калининграда
 
По теме
8 июля спортсменов и спортсменок приглашаем принять участие в состязаниях фитнес – битвы» в номинации «Лучшая фитнес-пара «ОН + ОНА».
04.07.2018
12 декабря, в День Конституции Российской Федерации, состоялась торжественная церемония вручения паспортов юным талантливым, успешным, спортивным, образованным молодым людям области.
14.12.2018
 
Первый документ - самый важный - Гвардейский район Традиционно в День Конституции РФ глава администрации Максим Коломиец вручил паспорт, главный документ гражданина нашей страны, пяти юным жителям городского округа.
14.12.2018 Гвардейский район
Уполномоченный по правам человека принял участие в открытии памятника Александру Солженицыну - Уполномоченный по правам человека РИА Новости / Сергей Гунеев Уполномоченный по правам человека в Калининградской области Владимир Анатольевич Никитин вместе с российскими Уполномоченными по правам человека принял участие в открытии памятника Александ
15.12.2018 Уполномоченный по правам человека
Сотрудники регионального управления СКР приняли участие в торжественной церемонии посвящения в кадеты - Следственный комитет Вчера, 14 декабря 2018 года по уже сложившейся доброй традиции сотрудники следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Калининградской области приняли участие в торжественной церемонии посвящен
15.12.2018 Следственный комитет
МАТЧ ГОДА – ПРОТИВ «ЛОКО» - ФК Балтика Так считают болельщики «Балтики» На официальном сайте нашего клуба завершилось голосование на определение самого яркого матча «Балтики» в 2018 году.
15.12.2018 ФК Балтика
Балтийск. В 14 часов 10 минут на 44 километре автодороги «Калининград-Балтийск» двигался автомобиль «Мерседес» под управлением 45-летнего водителя, который, со слов прибывших на место ДТП медицинских работников скорой помощи,
15.12.2018 УМВД Калининградской области