Нервничаете и поэтому болеете?

Фото: strana39.ru
Для некоторых связь между эмоциями и заболеванием не очевидна. Но ее непременно увидели бы поклонники психосоматической медицины. Они считают: душа и тело едины. И если недомогания влияют на настроение и поведение, то почему бы и переживаниям не изменять нас, не провоцировать болезни?

Чикагская семерка

  – Одна моя клиентка с волнением рассказывала о сыне – инженере и крайне ответственном трудоголике, мол, завершил на работе очередной сложный проект и опять свалился с бронхитом. По ее словам, перенапряжение, а потом обострение болезни стали в семье уже печальной традицией, – рассказывает семейный психолог Наталья Николаева. – 
А у моих знакомых есть соседка, которой сын-шестиклассник пишет записки вроде: «Мама, не забудь позавтракать, йогурты в холодильнике!», «У меня завтра вечером тренировка, а ты не забудь про родительское собрание!» Знакомые в недоумении: как наша разгильдяйка (они знают ее с детских лет) смогла вырастить такого здравомыслящего и ответственного мальчика? Правда, у этого прекрасного ребенка попутно есть целый «букет» болезней: астма, аллергия, случался даже отек Квинке. Мальчика несколько лет обследовали и никак не могли найти причину проблем. Пока наконец не попали к хорошему неврологу, который выяснил, что это чистой воды психосоматика. Мама вела себя как взрослый человек только тогда, когда сын начинал болеть. Вот его организм и стал неадекватно реагировать на все подряд, чтобы хоть как-то получить долю материнской заботы.
Гипертония, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, нейродермит, а также астма, как у выше-указанного мальчика, – это так называ-емая чикагская семерка заболеваний, в которых психосоматический фактор является крайне весомым. С этим согласна даже официальная медицина. А телесно-ориентированные психотерапевты считают, что психологические причины есть у любого недуга. 

Пациент ищет  в болезни «выгоды»

  Действительно, любая болезнь может неосознанно использоваться нами как способ отдохнуть, получить желаемое или избежать чего-то неприятного, пугающего. Например, родители школьников знают, что те часто заболевают как раз перед контрольными. Конечно, дети это делают не нарочно, просто следуя подсознательной установке: прогулять нельзя, зато проболеть можно. Этот феномен называют выгодой болезни. 
– «Плюсов», которые могут приносить недомогания, немало. Например, заботу о себе без чувства вины. Если вы болеете, то становятся нужны лекарства, процедуры, дорогие исследования и т. д. При этом потратить ту же сумму на себя просто так – в салоне красоты или магазине косметики – для многих может быть недопустимо, – продолжает психолог. – Другие «бонусы» болезни – это право на отдых и внимание близких. Ведь даже имея свободный график, многие позволяют себе снизить темп или просто взять перерыв в работе на 1–2 дня только во время болезни. Если человек болен, то родные, как правило, будут помогать. Недуг к тому же – возможность прислушаться к себе. 
В этот приод жизнь как бы замедляется, и на передний план выходит то, что раньше человеком игнорировалось или не замечалось. Также болезнь может отодвинуть то, что надо решить, а делать этого совсем не хочется. Например, когда серьезная болезнь ребенка откладывает развод его родителей. Или же собственная хворь позволяет повременить со сменой работы или трудом над новым проектом. 
Могут быть и другие «выгоды» от напастей, их в каждом случае нужно искать и анализировать индивидуально.
Как ни странно, но некоторым психосоматические заболевания в итоге идут даже на пользу. Они заставляют человека обратить внимание на свои внутренние проблемы, остановиться и задуматься: что ему действительно надо?
Но, несмотря на это, доводить себя до болезни все же неправильно. Ведь внезапные недуги появляются ровно тогда, когда они – единственный на сегодня способ справиться со сложной ситуацией, получить то, в чем человек остро нуждается. Так, если маме нужна близость с ребенком, но она не может разрешить себе не работать, то он «с радостью» заболеет, чтобы погасить эту мамину и свою потребность. 
– Пожалуй, единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний — это «слышать» собственные нужды и потребности. Если вы часто болеете, то спросите себя: в чем я нуждаюсь, чего на самом деле хочу? Постарайтесь понять это сами, а потом пробуйте вступать в диалог с теми, от кого зависит удовлетворение этих потребностей. Стремитесь сделать свою жизнь более комфортной, установить доверительные отношения с окружающими, научиться говорить о том, что волнует. Попробуйте найти работу, которая будет в радость. Отдыхать так, как нравится. Вести здоровый образ жизни. Наконец, на-учиться принимать то, что невозможно изменить, и полюбить себя таким, какой есть, – подытоживает специалист.

Признаки психосоматики
Есть ряд признаков, которые могут навести на мысль о психогенном характере заболевания. Вот главные из них:отсутствие значительных улучшений 

  • после курса лечения;
  • рецидивы заболевания после адекватного лечения;
  • множественность различных симптомов, их частая смена;
  • самопроизвольное возникновение и исчезновение болезни, часто не связанное с лечением.

  • Пожалуй, единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний – это «слышать» собственные нужды и потребности

     
    По теме
    Калининградцы смогут проверить уровень сахара в крови - FreeKaliningrad.Ru В среду, 14 ноября, все желающие могут бесплатно проверить уровень сахара в крови Акция по экспресс-исследованию организована региональным министерством здравоохранения при поддержке общественных пациентских организаций.
    13.11.2018
    Результаты факторного анализа случаев заболевания сальмонеллезной инфекцией свидетельствуют, что в большом числе случаев заболеванию предшествовало  употребление птицепродукции и яиц.
    13.11.2018
     
    Инфекции с воздушно-капельным механизмом передачи Заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями оставалась на неэпидемическом уровне.
    13.11.2018
     
    Результаты факторного анализа случаев заболевания сальмонеллезной инфекцией свидетельствуют, что в большом числе случаев заболеванию предшествовало  употребление птицепродукции и яиц.
    13.11.2018 Роспотребнадзор
    Инфекции с воздушно-капельным механизмом передачи Заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями оставалась на неэпидемическом уровне.
    13.11.2018 Роспотребнадзор
    Первыми пациентками мобильного кабинета нового лечебно-диагностического комплекса «Поликлиника» в понедельник, 12 ноября, стали жительницы поселка А. Космодемьянского.
    12.11.2018 Правительство Калининградской области
    Во всем мире ежегодно в октябре проходят месячники по борьбе с онкозаболеваниями молочной железы.
    17.10.2018 Страна Калининград
    Участковыми уполномоченными полиции на объекте очистных сооружений, расположенных в районе улицы Горького в Немане, был задержан 32-летний местный житель за попытку кражи металлических столбов уличного освещения.
    13.11.2018 УМВД Калининградской области
    С латышским акцентом - Министерство культуры 10 ноября в филармонии выступил джаз-квартет Лауриса Амантовса, коллектив, объединяющий лучших латвийских джазовых музыкантов.
    13.11.2018 Министерство культуры
    «Историческая память» в Калининградской области в авангарде реализации партийных проектов - Единая Россия Об этом стало известно на XXX конференции Калининградского регионального отделения Партии «Единая Россия» По словам Секретаря Калининградского регионального отделения партии «Единая Россия» Андрея Кропоткина,
    13.11.2018 Единая Россия
    Африканская сборная КГТУ провела товарищеский матч с коллегами из "Парусов Балтики" - КГТУ      11 ноября команда «AFRICA UNION - КГТУ», созданная недавно исключительно из представителей Африки, обучающихся в нашем университете, провела свой очередной спарринг-матч с дублирующем составом «Паруса Балтики-КГТУ».
    13.11.2018 КГТУ
    Калининградский «Локомотив» начал чемпионат России с победы над казанским «Динамо» - Калининградская ГТРК Хороший дебют наших волейболисток. Калининградский «Локомотив» начал чемпионат России с выездной победы над вице-чемпионками страны, спортсменками казанского «Динамо».
    13.11.2018 Калининградская ГТРК
    В течение пяти дней в ДС «Янтарный» проходили игры второго тура предварительного этапа Кубка России среди женских волейбольных клубов.
    26.10.2018 Страна Калининград
    26 октября (пятница) Спартакиада вузов по армрестлингу среди мужчин. Спортзал Калининградского морского рыбопромышленного коллледжа (Калининград, ул.
    26.10.2018 Страна Калининград
    В Турции завершился чемпионат мира по армрестлингу – борьбе на руках. В составе сборной России на главном турнире планеты выступила калининградка Яна Барановская.
    25.10.2018 Страна Калининград
    Силанов: Глава «Водоканала» подал в отставку - Калининградская ГТРК Глава городского «Водоканала» подал в отставку. Об этом рассказал глава областного центра Алексей Силанов, передаёт корреспондент калининградских «Вестей» во вторник, 13 ноября.
    13.11.2018 Калининградская ГТРК
    JPG Файл - УМВД Калининградской области ОМВД России по Балтийскому району разыскивается пропавший без вести несовершеннолетний Роман Павлович Лазарев, 2007 года рождения, учащийся 6 класса, который 12 ноября 2018 года около 15:00 ушёл из гимназии № 7 г. Балтийска,
    13.11.2018 УМВД Калининградской области
    проведено проверок  в отношении юридических  лиц и индивидуальных предпринимателей:  _18_, - в том числе проведено проверок в отношении органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации: __0_,
    13.11.2018 Роспотребнадзор
    Инфекции с воздушно-капельным механизмом передачи Заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями оставалась на неэпидемическом уровне.
    13.11.2018 Роспотребнадзор
    Участковыми уполномоченными полиции ОМВД России по Московскому району раскрыто умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью.
    13.11.2018 УМВД Калининградской области